| 字词 | 健美运动 |
| 释义 | [bodybuilding] 通过运动训练和饮食控制来促进体格发育的一种方式，通常是为了比赛展示。健美运动的目的是为了展示结实的肌肉和异常健壮的体形以达到整体美的效果。负重训练是主要的锻炼方法；饮食中要摄食高蛋白物质，并补充维生素和矿物质。现代的健美竞赛主要是源自19世纪的欧洲男性大力士戏剧和马戏表演。环球先生健美赛始于1947年，是第一个重要的国际性比赛。1965年开始举办更负盛名的奥林匹克先生健美赛。女子比赛始于20世纪70年代。1998年健美赛被列为奥运会临时比赛项目。虽禁用类固醇以增强体态，但健美人士长久以来一般都服用。 |
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