“慢跑”的拼音、笔画笔顺、组词造句、意思，怎么读-汉语字典-新教育网

字词	慢跑
释义	[jogging] 以轻松步伐跑步的一种有氧运动。由B.鲍尔曼和W.E.哈利斯开始（1967）而流行慢跑热。慢跑可以健身、减肥和消除紧张。许多医学权威赞同慢跑，但也有人警告说慢跑对脚、胫、膝和背可能造成伤害。每隔一天慢跑一次，要做好准备动作，还要穿着设计合适的鞋，加上适当的慢跑技术，就可以降低受伤害的危险性。
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